브리시드 Meditation Program Review
브리시드 adalah aplikasi gaya hidup yang menawarkan berbagai meditasi audio gratis. Pengguna dapat mengakses meditasi pengantar 5 hari untuk pemula dan meditasi ringan tentang berbagai topik secara gratis. Selain itu, aplikasi ini menyediakan program kesadaran berbayar bernama "Seeds of Happiness," program kesadaran 35 hari yang mencerminkan mekanisme penyembuhan utama dari praktik kesadaran yang telah divalidasi secara ilmiah seperti MBSR dan MBCT.
Program